Bajo Peso: Causas y Consecuencias

Bajo Peso: Causas y Consecuencias

Mantener un peso saludable es una parte fundamental de nuestro bienestar general. Mientras que en muchas culturas el ideal de belleza es estar delgado, tener bajo peso no siempre es sinónimo de salud. En realidad, el bajo peso puede ser un indicador de problemas...
Antioxidantes y Alimentación

Antioxidantes y Alimentación

En la actualidad, la palabra «antioxidante» ha cobrado gran relevancia en la población. Aunque no todos saben su significado, es común que se asocie a algo beneficioso para la salud. Los antioxidantes son sustancias que protegen las células del organismo de la...
Aceitunas

Aceitunas

Las aceitunas son un aperitivo muy popular en la cultura mediterránea, pero ¿sabías que también son cardiosaludables? Esto se debe a su contenido en ácidos grasos monoinsaturados, los cuales son muy beneficiosos para nuestro organismo. Sin embargo, no todas las...